Las relaciones de pareja en muchas ocasiones son complicadas.
Pasamos desilusiones y hasta traumas.
¿Debe ser así de complicado?
La realidad es que muchas personas traen
conductas incorrectas antes de una relación, algunos tienen traumas y emociones
que complican el tener una relación de pareja.
¿Qué debemos hacer para
elegir una pareja?
1. Amarse a sí mismo
2. Conocer tus intereses, valores, lo que no
quieres o no toleras de una persona en una relación.
3. Sé firme en cuanto a tus creencias y
valores
4. No aceptar nada que te haga daño o te
pueda causar sufrimiento a largo plazo.
5. Date tiempo de conocer a la persona
6. Debes ser sincera(o)
7. No hagas suposiciones y pregunta si tienes
dudas sobre conductas, creencias o valores de la persona.
8. Muchas veces lo que nos gusta al inicio,
es lo que odiamos en una relación. Como por ejemplo, las personas coquetas. Si
esta persona coquetea con otro(a) s teniendo una relación contigo, posiblemente
no te guste y sea un tema de discusión constante al punto que termine la relación.
9. No busques una persona para cambiarla. Esto
es un proceso difícil y doloroso, sobre todo si la persona no quiere cambiar o
disimula el cambio durante la conquista.
10. Pregúntate
si esta persona es la correcta para una relación duradera. Visualiza tu vida
con esta persona de aquí a un año, dos o tres.
11. Recuerda que nadie es perfecto.
12. No
busques pareja basándote en opiniones de los demás. Recuerda que todos somos
diferentes, no nos gusta lo mismo ni toleramos lo mismo.
¿Qué debemos hacer cuando
tenemos una relación de pareja?
1. Tener buena comunicación
2. Expresar los sentimientos
3. Decirle lo que te gusta de él o ella
4. Sacar tiempo para compartir solos
5. No agobiar a la persona con llamadas y
mensajes constantes o exagerados.
6. Darle confianza
7. No hablar mal de otras personas
8. No hablar todo el tiempo de trabajo
9. No hablar de constantes quejas o hablar
todo el tiempo de problemas. Esto demuestra negatividad y puede cansar a la
persona.
Hay momentos
para desahogarse con la pareja, pero no debe ser todo el tiempo.
10. Sacar tiempo para compartir con amistades
y/o familia de la pareja si así quiere.
11. Hablar de los pasatiempos que te gustan.
12. Hablar de lo que te gusta o no en el sexo.
Esto si ya están teniendo relaciones o tocan el tema. Puedes guiar la pareja
durante el sexo y decirle cuanto te gusta lo que está haciendo.
13. Recuerda no herir a la persona cuando
quieres expresar algo que te gusta o no te gusta.
14. Siempre piensa antes de hablar y pregunta antes de suponer.
15. La comunicación
de los hombres y las mujeres, son diferentes.
La mujer
necesita contacto visual en una conversación, pero la mayoría de los hombres no
son así. Debemos conocer nuestras diferencias y comprendernos. De ser necesario
deben comunicarse en cuanto a este tema, para llegar a un acuerdo y no
molestarse.
16. Si tienen problemas de pareja, deben ir a
terapia de pareja.
Esto si se
aman, no quieren separarse y no hay maltrato.
17. Recuerda siempre: “No hagas lo que no te gusta
que te hagan”. Hay que ser empáticos en todo tipo de relación.
